《レーシック情報》老眼の悩みもレーシックにお任せ


《レーシック情報》老眼の悩みもレーシックにお任せブログ:19/3/10


今日は久々に筆が進みそうです。


日本酒には色々な種類がありますが、
製造方法によって大きく3つに分類されます。

まずは、ビール・ワイン・日本酒などの醸造酒。
米や麦などの穀物やくだものを
酵母によりアルコール発酵させてつくる日本酒です。

次に、焼酎・ウイスキー・ブランデー・ジン・ウォッカなどの蒸留酒。
醸造酒を加熱(蒸留)し、
気体になったアルコールを集めて冷却した日本酒です。 
蒸留することにより、
3種類の中で一番アルコール度数は高く、糖質とカロリーは低くなります。

そして、梅酒・カシスやライチのくだものリキュールなどの混成酒。
醸造酒や蒸留酒をベースに
くだものなど他の原料を加えてつくった日本酒です。

一般的にカロリーの低い日本酒は
蒸留酒、ついで醸造酒、混成酒となります。

焼酎・ウイスキー・ブランデー・ジン・ウォッカなどの蒸留酒は
アルコール濃度が高いので、
水や炭酸水、ジュースなどで割って飲む場合が多いですよね。

いくら一番カロリーが低いからといって、
甘いジュースで割ってしまったら糖分が多く、
カロリーも高くなってしまいます。

ダイエット中で、カロリーを気にするなら、
水やお湯で割って飲むようにしましょう。

焼酎なら、プーアール茶で割る飲み方もおすすめです。
「ダイエット茶」とも呼ばれているプーアール茶。
脂肪を分解する作用があり、脂っこい料理との相性バツグンですよ!

とはいっても、日本酒は日本酒…
主成分は糖質(炭水化物)です。

飲みすぎると結局カロリーオーバーになってしまうので、
適量を心がけてダイエットを成功させましょう!

明日はいい日だ。がんばろ〜^^





- 注目サイト一覧 -

インギングは当サイトへ
URL:http://www.luxrous.jp/html/company.html?code=Luxrous
インギング


- お勧めの情報 -

mscムジカの詳細
URL:https://www.best1cruise.com/ship/MSCMU/
mscムジカ




脱毛 広島
URL:http://xn--z9jtbt46bs25kcronrc4u4brs6byf2a.com/
脱毛 広島へ




ダイヤ免税店
URL:https://www.sony.jp/products/overseas/contents/pop/dia_m.html
ダイヤ免税店




ディズニーファンタジーはこちら
URL:https://www.best1cruise.com/B/DIS/CO__DIS_DISFA_7N_ORL_4827.html
ディズニーファンタジーのこと